ACTIVITES 2026-2027
Ce document a pour but de renseigner sur la plupart des diverses activités de notre association
(De petits changements peuvent intervenir avant le début de saison, n’hésitez pas à vous adresser aux responsables pour plus de renseignements)
L’AMPT est partenaire de la carte TATOO pour les jeunes collégiens (demander leur inscription en envoyant un mail à : mpt.herbeys@gmail.com)
A partir du lundi 3 aout 2026 : INSCRIPTIONS OUVERTES A TOUS EN LIGNE SUR CE SITE
LE LIEN POUR S'INSCRIRE SERA MIS EN LIGNE ICI A PARTIR DU 3 AOUT
Les anciens adhérents reçoivent un mail pour se réinscrire dans le groupe où ils pratiquaient l’année précédente
Pour plus d’infos : Venir au forum des associations
LE 5 SEPTEMBRE DE 9h à 12h à la MPT
AÏKIDO : Professeur, Gaëtan CALDARA
Responsable : Isabelle (0676705350) isabelle.caldara8@gmail.com
Jeunes de 7 à 12 ans : Lundi de 18h30 19h 30
Ados/Adultes : Lundi et mercredi de 19h45 à 21h15 (grande salle)
Participation aux frais : Adulte : 187 euros (licence et participation club incluses), Enfant : 172 Euros (licence et participation club incluses)
BATTERIE :
Professeur, Lionel ROUX (0621375384) lionel.roux38130@gmail.com
Le jeudi de 16h30 à 19h00 et samedi de 10h00 à12h00
Participation : la participation annuelle varie selon le nombre de cours. A voir avec Lionel ROUX au cas par cas.
CHANT : Groupe de chant tous niveaux
Contact activité : Valérie TOUYA (0620838719) et Daniel GNAEDIG (07 83 05 02 47)
Le programme de la saison doit se finaliser en septembre cela se fera en fonction du nombre de participants et des choix de répertoire une réunion des adhérents et des personnes intéressées par cette activité est prévue le 8 septembre à 19h30 à la MPT
CIRQUE :
Les séances se déroulent de 9h à 18h dans la grande salle de la MPT
Responsable Activité : Sandra GIZZI sandra.gizzi@orange.fr
Les mercredis, en partenariat avec l’association « Les agrès du vent » et ses moniteurs diplômés.
Les groupes sont établis en fonction de l’âge et de l’aptitude des enfants de tous âges. Il est donc possible que les horaires soient modifiés pour certains participants en fonction de ces contraintes.
Voici les horaires que nous aimerions tenir :
9h/ 10h : 3/4 ans - - 10h/ 11h : 4/5 ans - - 11h/ 12h30 : 8/11 ans - - 14h/ 15h : 6/7 ans - - 15h/16h : 7/8 ans - - 16h/18h : Ados (plus de 11 ans)
Participation : 260 euros
COURSE A PIED :
Intervenante : Anne-Fabienne HUFFENUS - 06 68 33 16 92 anne_fabienne_huffenus@yahoo.fr
Responsable Activité : Jean-Marc ZINS - 06 85 49 90 97 jm.zins@gmail.com
Cette activité s’adresse aux personnes qui souhaitent s’initier ou reprendre la course à pied ou qui veulent préparer une course avec un accompagnement orienté sur une pratique bien-être. Les séances sont constituées d'exercices spécifiques basés sur les fondamentaux de l'athlétisme (échauffement, travail technique, intensité d'exercice en fonction de la VMA vitesse maximale aérobie et récupération).
Les séances ont une durée de 1h20 environ. Il n'y a pas de séances pendant les vacances scolaires.
Il est possible de s'inscrire à une séance ou aux 2 séances par semaine. Le dimanche est inclus dans les deux cas.
Quand ? Mercredi soir à 18h30 et/ou une autre séance dont le jour et l’heure seront déterminés à la rentrée + un dimanche par mois à 9h.
Où ? Les rendez-vous se font devant la MPT d'Herbeys.
Les séances sont réalisées sur Herbeys et alentours, ou au stade (avec éclairage si besoin), ou sous l’auvent de la MPT pour les exercices de préparation sportive.
Participation : 110 € pour une séance hebdomadaire ou 160 € pour les deux séances hebdomadaires
(Certificat médical à prévoir ne contre-indiquant pas la pratique de la course à pied)
DANSE : enfants et adultes, gala au mois de juin
Professeurs :
Laetitia DERMAUX l.dermaux@gmail.com 06 10 07 88 23 (lundi)
Marie SOHM marie.sohm81@gmail.com 06 62 86 16 64 (mardi)
HORAIRES (harmonisation des groupes selon inscriptions)
—> LUNDI - grande salle MPT puis motricité
16h15 -17h15 / EVEIL / MS GS / trajets possibles au Périscolaire
17h20 18h20 / INITIATION / CP CE1 / récupération possible au Périscolaire
18h30 à 20h / TECH2 / Collège lycée
20h à 21h30 / ADULTES /
—> MARDI - salle motricité
17h15 - 18h15 / CE2 CM1 CM2 / récup possible au Périscolaire
Participation : de 215 à 235 euros
ECHECS :
Professeur : Andrei KLEMENOV (0681997484) andreikleimenov@yahoo.fr
Séances : les mercredis de 17h à 18h pour les débutants et de 18h00 à 19h30
Lieu : Estrade de la MPT
N’hésitez pas à prendre contact avec le professeur
ENGLISH COFFEE
Avec Emilie Bertholet
Informations et inscriptions : Sylvie Thoinet
06 16 66 10 99
Un samedi matin par mois, de 10h à 12h, de septembre à juin sur l'estrade de la MPT.
Conversations entièrement en anglais pour améliorer en groupe sa compréhension et son expression orale et pouvoir par la suite être plus en confiance dans une conversation avec des natifs anglophones.
Interactions très conviviales entre les participants, guidées par Emily qui propose divers sujets d’actualité à chaque séance, en utilisant des supports variés et ludiques, jeux, articles, podcasts qui s’adaptent à tous.
Participation : 70 euros
FOOT LOISIRS ENFANTS
Responsable : Gregory VERRIER 0620952341
Il s’agit de pratiquer le foot sans complexes, les parents sont les bienvenus pour aider l’encadrement qui est entièrement assuré par des bénévoles. Activité ouverte à tous (filles et garçons).
A titre indicatif et sous réserve d’adaptations :
Les samedi de 13h30 à 15h00 sur le stade d’HERBEYS. Plusieurs niveaux de 5 à 13 ans
Participation : 60 euros
FOOT LOISIRS ADULTES :
Un projet qui pourrait aboutir cette année de faire vivre un groupe adulte.
Vous pouvez vous faire connaitre sur mpt.herbeys@gmail.com
GYM A.P.A /Gym adaptée séniors.
Professeur : Gaétan CALDARA (0613180596) g.caldara@aliceadsl.fr
Vendredi matin de 10h15 à 11h15 ou de 11h15 à 12h15 (grande salle)
Participation : 175 euros
GYM ENTRETIEN ET ETIREMENTS :
Responsable Denis CHEVALIER ; 06 25 98 20 97 denchev@cegetel.net
Professeur : Cindy ABNER 0679762189
Deux cours les mardis de 17h45 à 19h ou de 19h05 à 20h20 (grande salle)
Ce cours est un cours de renforcement musculaire basé sur l’ensemble du corps. Ce cours permet d’améliorer la condition physique générale avec ou sans petit matériel (lests, élastiques, haltères, bâtons…) et s’effectue en musique.
Cette séance est excellente pour renforcer et tonifier l’ensemble du corps, mais aussi le modeler. Ce cours vous apportera également force, résistance et endurance musculaire ainsi que la mobilité. Il est adapté à tout public en fonction de chaque personne (blessure, pathologie etc…) nous terminons avec des étirements pour un retour au calme et permettre au corps de se relâcher
Participation : 175 euros
GYM PILATES :
Professeur, Sophie CHARDONNEAU (0613316112) chardonneau.sophie@orange.fr
Responsable : Claude GARAPON (0681967191) garapon.claude@orange.fr
Jeudi de 18h00 à 19h00 (grande salle)
GYM HARMONY PILATES :
Commencez la journée en vous réveillant le matin en douceur, en renforçant votre corps et en libérant votre esprit : le Pilates du matin, c’est de l’énergie, de la posture et de la sérénité dès les premières heures. Grâce à des mouvements lents, une respiration profonde et une prise de conscience du corps et de l’esprit, le Pilates vous aide à retrouver équilibre et énergie.
Professeur : Cindy ABNER 0679762189
Les mercredis de 7h45 à 8h45
Salle de l'estrade de la MPT d’Herbeys
Groupe limité
Participation : 230 €
Apporter son tapis et sa gourde
GYM SUPERFORME :
Professeur, Sophie CHARDONNEAU (0613316112) chardonneau.sophie@orange.fr
Responsable : Dominique RABOT (0671878836) domi.rabot@orange.fr
Jeudi de 19h15 à 20h15 (grande salle)
Participation : 175 euros
GYM ZUMBA CINDY :
Professeur : Cindy ABNER 0679762189
Jeudi de 20h30 à 21h15 (grande salle)
Participation : 175 euros
QI GONG :
Le Qi Gong est généralement décrit comme une gymnastique, mais aussi comme un art martial, une technique de soin, une relaxation méditative ou même une manière de transformer l’énergie. Il prend donc différentes formes et comprend différentes pratiques. C’est aussi une forme de méditation, un ensemble de mouvements symboliques et pratiques, de mouvements respiratoires libérateurs de forces physiques, émotionnelles et psychiques, un ensemble de principes pour se tenir droit (au sens littéral et figuré), solide et souple, pour résister à ce qui peut faire tomber (le vent, l’Autre, les difficultés dans la vie...), pour développer simultanément la concentration et la relaxation.
Professeur, Isabelle CALDARA (0676705350)
Ados/Adultes : Vendredi de 17h00 à 18h00 (salle de motricité)
Participation annuelle aux frais : 175€
Pré-inscription auprès de isabelle.caldara8@gmail.com
Attention : effectifs limités aux 10 premiers inscrits.
REPAIR CAFE :
En partenariat avec le Collectif Citoyen d’Herbeys (CCH)
Apportez vos objets cassés pour faire un diagnostic et réparez-les avec les réparateurs bénévoles
Tous les premiers mercredis du mois hors vacances scolaires de 9h à 12h
Responsable : Guillaume FOUJANET (0689374311) collectifcitoyenherbeys@gmail.com
TAI-CHI-CHUAN :
Professeur : Isabelle CALDARA (0676705350) isabelle.caldara8@gmail.com
Mercredi de 18h00 à 19h30 (grande salle) pratiquants confirmés
Vendredi de 18h00 à 19h30 (salle de motricité) débutants
Participation : 175 euros
THEATRE d’IMPRO
Intervenantes : Carla LOGLISCI et Julie FONTANA
Responsable : Mathilde CHANTEREAU : (0782883397) mathilde_chantereau@yahoo.fr
Atelier ouvert aux personnes ayant un minimum d'un an de pratique de l'improvisation théâtrale.
Les mardis 20h15-22h15 dans la grande salle de la MPT
Participation : 235 euros
TIR À L’ARC :
Professeur : Andrei KLEMENOV (0681997484) andreikleimenov@yahoo.fr
Les séances se déroulent sur une aire adaptée, à proximité des terrains de sport d’Herbeys.
Compte tenu de la particularité de ce sport, les inscriptions se font au cas par cas directement auprès d’Andrei la participation prenant en compte également le prêt ou non de matériel.
VANNERIE (en automne et hiver)
Animateur : Jacques BOLLIET
Coordinatrice : Marylène NAVARRE 0635372547 mail : navarrec425@aol.com
Nous vous proposons des stages de Week-end avec l'objectif pour un débutant de créer son panier rond en osier. Le stage commence le samedi après-midi et se termine le dimanche soir
Il s'agit d'apprendre à tresser (sans se stresser) et de redécouvrir des gestes ancestraux.
Matériel : l'osier est fourni (les stagiaires apportent leur sécateur, leur couteau et leur repas pris en commun)
Prévision de dates 2026 : les 14 et 15 novembre et les 5 et 6 décembre
Participation : 100 euros
YOGA :
Professeur : Frédérique Cotton (06.32.13.55.65) yogatout-frederique-cotton@mailo.com
Site web: https://www.yogatout-frederique-cotton.com/
HATHA YOGA :
Les mercredis : 9h30 10h45 Les mercredis : 11h à 12h15
Les jeudis : 18h00 à 19h15 Les jeudis : 19h30 à 20h45
L’ Hatha Yoga, c’est la proposition d’une pratique corporelle à l’écoute de nos ressentis, coordonnée avec le souffle. Une sorte d’aventure intérieure à la découverte de nous-même pour aller vers un état d’unité du corps et du mental. Les propositions s’adapteront aux groupes constitués en permettant à chacun de s’ajuster sur les postures.
Participation : 230 euros
ATELIERS YOGA :
Frédérique propose 3 ateliers de 3 h certains samedi de 9h à 12h :
3 octobre 2026 : Hatha Yoga et Yoga Nidra
3 avril 2027 : les fascias, connaissances anatomiques et ressenti dans le mouvement
22 mai 2027 : Les 8 piliers du yoga dans les Yoga Sutras de Patanjali
Participation : 28 euros par atelier